🌟📢 ونا

«100 را هدف بگیر»؛ خداحافظی با چاقی و بیماری

به گزارش خبرنگار فرهنگی ایرنا، لیز جوزفزبرگ نویسنده کتاب «100 را هدف بگیر» متخصص سلامت، تندرستی و کاهش وزن است که سال های زیادی از عمرش را به این موضوع اختصاص داده است. او به افراد مشهوری مشاوره داده تا سبک زندگی درست را بیاموزند و از این طریق کاهش وزن را تجربه کنند. کم کردن وزن شاید به نظر کار ساده ای بیاید و تنها به رژیم غذایی و انجام فعالیت وابسته باشد اما باید بدانیم که این نوع کاهش وزن می تواند مقطعی باشد و فرد پس از مدتی دوباره افزایش وزن و چاقی را تجربه می کند.

برترین های مسابقات کاراته خوزستان مشخص شدند

احسان حاجی نجف روز شنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: این رقابت ها با حضور بیش از 200 ورزشکار از سراسر استان در رده های سنی جوانان، امید و بزرگسالان روز جمعه 23 آذرماه به میزبانی اهواز برگزار شد.

حسین تبرته فراهانی فینالیست شد

ملی پوش تیم ملی کاراته ایران در بخش کومیته به دیدارهای فینال این رشته در دومین دوره مسابقات جهانی کاراته ناشنوایان مالزی راه یافت.

داودی: در المپیک مانند ورزشکار بی صاحب بودم

نایب قهرمان وزنه برداری جهان گفت: داوران کمی مهربان تر بودند می توانستم طلای مجموع را بگیرم و چون تا مرز اوت کردن رفتم، روی سکوی جهانی شوکه بودم.

رضایی:لیگ به این جانداری ندیده بودم/کسی سراغ نقشه کشیدن نرفت

سرمربی تیم معینی پور می گوید لیگ کشتی امسال از هر نظر خوب برگزار شد و در 15 سال گذشته چنین لیگ جاندار و خوبی را ندیده است.

دبیر: وظیفه من جایزه دادن نیست/ تفکر سه طلای المپیک باید نهادینه شود

به گزارش ایرنا، علیرضا دبیر امروز یکشنبه در جمع مربیان سازنده کشتی، در خصوص پاداش مدال آوران المپیک اظهار کرد: وظیفه من پرداخت جوایز نقدی به ملی پوشان کشتی نیست اما نمی توان به راحتی از موفقیت آنان عبور کرد. اگر به گذشته این فدراسیون نگاه کنید هیچ جوایزی به قهرمانان پرداخت نمی شد. البته امسال فدراسیون کشتی به مدال آوران المپیکی خود 6 میلیارد تومان جوایز نقدی پرداخت کرد.