1. صفحه نخست
  2. اخبار
  3. پوکی استخوان؛ بیماری شایع سالخوردگی

پوکی استخوان؛ بیماری شایع سالخوردگی

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

بی توجهی به سبک زندگی و رژیم غذایی در جوانی، سنگین ترین عارضه را در سالخوردگی رقم میزند, بیماری خاموشی که بی صدا، استخوان ها را هدف قرار می دهد و زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آن هستند.

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز کردستان، پوکی استخوان، بیماری خاموش که چهارستون بدن را به لرزه می اندازد.
 بررسی های نظام سلامت نشان می دهد بیش از 21 درصد زنان بالای 50 سال، با این عارضه دست و پنجه نرم می کنند. 
بیماری مزمنی که درمان قطعی ندارد و پیشگیری باید از بچگی و دوران نوجوانی آغاز شود. 
گنجاندن لبنیات کم چرب و سبزیجات در سبد غذایی، همراه با روزانه 10 تا 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای جذب ویتامین D، کلید طلایی داشتن استخوان هایی سالم و دور ماندن از خطرات سالخوردگی است.

var player = videojs('player_427141_56767046',{ techOrder: [ "html5"],poster:'',width:600,height:350}); videojs.addLanguage('en', {"No compatible source was found for this media.": "مشاهده ی ویدیو نیاز به پشتیبانی مرورگر از codec h264 یا نصب فلش پلیر دارد."}); player.one('play', (function(){ $.post('/fa/ajax/news/video/56767046',{},function (data) {}); })); کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

نظرات

captcha

پر بازدید ها

معرفی ظرفیت های کهگیلویه و بویراحمد در قاب عکاسان کشوری
 

یاسوج- مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی کهگیلویه و بویراحمد از اجرای برنامه ملی هنری تور تخصصی عکاسی با حضور عکاسان برجسته کشوری در سطح این استان خبر داد.
 

خبرگزاری مهر
ضرورت مدیریت و برنامه ریزی فرآیند امتحانات نهایی در گیلان
 

رشت- استاندار گیلان بر ضرورت مدیریت و برنامه ریزی فرآیند امتحانات نهایی در استان تاکید کرد.
 

خبرگزاری مهر
از طلای آسیا تا رویای المپیک؛ سفیر افتخار قائمشهر در جهان
 

در مراسمی باشکوه با حضور فرماندار و مسئولان ارشد شهرستان قائمشهر، از محمدرضا طیبی، ملی پوش برجسته و قهرمان پرتاب وزنه، تجلیل به عمل آمد.
 

خبرگزاری صدا و سیما
برنامه ساخت 300 هزار مسکن کارگری تقدیم دولت می شود
 

وزیر کار با اشاره به ساخت 300 هزار مسکن کارگری گفت: برنامه مسکن کارگری برای همه کارگران به دولت تقدیم خواهد شد.
 

خبرگزاری مهر
افزایش آمادگی دستگاه های کردستان در برابر حملات سایبری
 

در نشست مسئولان و مدیران دستگاه های اجرایی استان کردستان بر شناسایی آسیب پذیری سامانه ها، تقویت آمادگی و تغییر رویکرد از مقابله پس از حمله به پیشگیری تأکید شد.
 

خبرگزاری صدا و سیما
صدور هشدار زرد هواشناسی در چهارمحال و بختیاری
 

شهرکرد-مدیرکل هواشناسی چهارمحال و بختیاری گفت: برای بعدازظهرها احتمال بارش های رگباری به ویژه در ارتفاعات استان وجود دارد، بر همین اساس هشدار هواشناسی سطح زرد صادر شده است.
 

خبرگزاری مهر

آخرین ها

افزایش درصد سبوس آرد توزیعی نانوایی های خراسان شمالی
 

برای ارتقاء کیفیت و سلامت نان در خراسان شمالی ، میزان 5 درصد به میانگین سبوس آرد توزیعی در میان نانوایی های استان افزوده شده است.
 

خبرگزاری صدا و سیما
شکرگزاری وشادمانی مردم از بارش های رحمت الهی در کرمان
 

سامانه بارشی که از روز های اخیر وارد استان شده ، در مناطق جنوبی وشرقی استان کرمان، دیروز بارش چشمگیری ایجاد و موجی از شکرگزاری وشادمانی را بین کشاورزان و مردم ایجاد کرد.
 

خبرگزاری صدا و سیما
ساخت نیروگاه های خورشیدی در زمین های ملی نی ریز فارس
 

رئیس اداره امور اراضی شهرستان نی ریز از واگذاری بیش از 28 هکتار از زمین های ملی این شهرستان برای اجرای 9 طرح غیـرکشاورزی خبر داد.
 

خبرگزاری صدا و سیما
خارش شدید سر دانش آموزان را جدی بگیرید
 

رئیس گروه سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس وزارت بهداشت گفت: شپش سر یکی از آلودگی های انگلی شایع در کودکان است که از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده یا استفاده مشترک از وسایل شخصی منتقل می شود.
 

خبرگزاری مهر
آغاز توزیع شیر در مدارس 10 استان
 

سخنگوی وزارت آموزش وپرورش از آغاز توزیع شیر در مدارس بیش از 10 استان کشور خبر داد و گفت: منابع مالی این طرح پیش بینی و پیش از آغاز سال تحصیلی به استان ها ابلاغ شده و در سایر استان های مشمول نیز قراردادها منعقد شده است.
 

خبرگزاری صدا و سیما
گلستان در انتظار هفت شهید گمنام
 

پیکر هفت شهید گمنام شنبه وارد استان گلستان می شود و در بندرگز مورد استقبال مردم گلستان قرار خواهد گرفت.
 

خبرگزاری صدا و سیما