معرفی ظرفیت های کهگیلویه و بویراحمد در قاب عکاسان کشوری
یاسوج- مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی کهگیلویه و بویراحمد از اجرای برنامه ملی هنری تور تخصصی عکاسی با حضور عکاسان برجسته کشوری در سطح این استان خبر داد.
به گزارش خبرنگار مهر، روابط عمومی اورژانس استان تهران با اشاره به افزایش فشارهای روانی در روزهای پراسترس، مجموعه ای از توصیه ها را برای حفظ آرامش شهروندان و مراقبت از سلامت روان خانواده ها ارائه کرد.
بر اساس توصیه های اورژانس استان تهران، پیگیری مداوم اخبار و اطلاعات نگران کننده می تواند اضطراب افراد را افزایش دهد؛ ازاین رو شهروندان بهتر است اخبار را در زمان های مشخص و از منابع معتبر دنبال کنند.
این مجموعه همچنین بر ضرورت خودداری از انتشار شایعات تأکید کرد و از شهروندان خواست پیش از بازنشر مطالب، از صحت آن ها اطمینان حاصل کنند تا نگرانی های عمومی افزایش نیابد.
روابط عمومی اورژانس استان تهران با تأکید بر اهمیت مراقبت از کودکان در شرایط پراسترس، توصیه کرد والدین با لحنی آرام و متناسب با سن فرزندان خود با آن ها گفت وگو کنند و از قرار گرفتن کودکان در معرض اخبار و تصاویر نگران کننده جلوگیری کنند.
بر اساس این توصیه ها، حفظ ارتباط با اعضای خانواده و افراد مورد اعتماد نیز می تواند به کاهش فشار روانی و تقویت احساس امنیت کمک کند. خواب کافی، تغذیه مناسب، نوشیدن آب و اختصاص زمانی به فعالیت های آرام بخش از دیگر مواردی است که اورژانس تهران بر رعایت آن ها تأکید دارد.
روابط عمومی اورژانس استان تهران در ادامه توصیه کرد در صورتی که اضطراب و بی قراری به طور مداوم ادامه پیدا کند و خواب یا فعالیت های روزمره را به شدت مختل سازد، افراد از متخصصان سلامت روان کمک بگیرند.
این مجموعه در پایان، حفظ آرامش، مسئولیت پذیری در برابر یکدیگر و توجه به سلامت روان را از مؤلفه های مهم مراقبت جمعی در روزهای پراسترس دانست.
خبرگزاری مهر
خبرگزاری صدا و سیما
{{name}}
{{content}}