معرفی ظرفیت های کهگیلویه و بویراحمد در قاب عکاسان کشوری
یاسوج- مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی کهگیلویه و بویراحمد از اجرای برنامه ملی هنری تور تخصصی عکاسی با حضور عکاسان برجسته کشوری در سطح این استان خبر داد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان، سلامت روان بخش جدایی ناپذیر سلامت عمومی است و بی توجهی به مشکلات روانی می تواند خواب، عملکرد روزانه و کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد.
دکتر آذرکش، روان شناس، اضطراب، ترس از دست دادن، نگرانی درباره آینده و افسردگی همراه با خلق پایین را از جمله موضوعات مطرح در مراجعات روان شناسی عنوان کرد.
به گفته وی، اختلال خواب و کاهش عملکرد روزمره از نشانه هایی است که می تواند ضرورت توجه بیشتر به وضعیت روانی افراد را نشان دهد.
شناخت احساسات و واکنش های فردی از گام های مهم مراقبت از سلامت روان است.
زمانی که نگرانی ها از حد معمول فراتر می روند یا زندگی روزمره را مختل می کنند، مراجعه به روان شناس می تواند به شناسایی ریشه مشکلات و یافتن راهکارهای مناسب کمک کند.
ترس از قضاوت و برچسب خوردن نیز می تواند مانعی برای دریافت خدمات روان شناختی باشد؛ در حالی که مراجعه به متخصص فرصتی برای بررسی مشکلات و دریافت کمک حرفه ای فراهم می کند.
خانواده نیز در حفظ سلامت روان اعضا نقش مهمی دارد.
فراهم کردن فضایی امن برای بیان نگرانی ها، شنیدن بدون قضاوت و گفت وگوی سازنده می تواند به کاهش فشارهای روانی کمک کند.
با افزایش استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی برای بیان احساسات و دریافت راهنمایی های اولیه، باید توجه داشت که این ابزارها جایگزین ارزیابی و مشاوره تخصصی نیستند.
سلامت روان، مانند سلامت جسم، نیازمند مراقبت مستمر است.
شناسایی به موقع نشانه ها، حمایت خانواده و مراجعه به متخصص، از راهکارهای مهم برای مدیریت مشکلات روانی به شمار می روند.
var player = videojs('player_973585_56734904',{ techOrder: [ "html5"],poster:'',width:600,height:350}); videojs.addLanguage('en', {"No compatible source was found for this media.": "مشاهده ی ویدیو نیاز به پشتیبانی مرورگر از codec h264 یا نصب فلش پلیر دارد."}); player.one('play', (function(){ $.post('/fa/ajax/news/video/56734904',{},function (data) {}); })); کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
خبرگزاری مهر
خبرگزاری صدا و سیما
{{name}}
{{content}}