شبکه های اجتماعی خطر افسردگی را افزایش می دهند

به گزارش مشرق به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند که صرفِ حدود 2.5 ساعت یا بیشتر در روز برای استفاده از شبکه های اجتماعی، با افسردگیِ خودگزارش دهی شده (افسردگی ای که فرد خود به آن اذعان دارد) مرتبط است.

به گفته پژوهشگران، این مطالعه نشان داد که ارتباط میان شبکه های اجتماعی و افسردگی، در مقایسه با عواملی همچون شغل، سوابق تحصیلی، یا مدت زمانِ صرف شده برای بازی های ویدیویی، وب گردی و تماشای تلویزیون، بسیار قوی تر و مستقیم تر است.

«هانس برایتر»، پژوهشگر ارشد و استاد دانشگاه سینسیناتی، در یک بیانیه خبری گفت: «این تصویری تکان دهنده و نگران کننده است. شبکه های اجتماعی برای افراد در تمام مراحل زندگی مضر هستند.»

در این مطالعه جدید، محققان داده های حاصل از بیش از 183 هزار پرسشنامه را تحلیل کردند؛ این داده ها مربوط به افراد 18 تا 70 ساله ای بود که در یک نظرسنجی سالانه درباره رفتارها و تأثیرات رسانه ای شرکت کرده بودند (داده های جمع آوری شده در بازه ای 11 ساله، از سال 2014).

تحلیل ها نشان دهنده وجود ارتباطی میان افسردگی و صرفِ دست کم 150 دقیقه در روز در شبکه های اجتماعی بود؛ ارتباطی که در تک تکِ آن 11 سالِ مورد مطالعه مشاهده شد.

به گفته محققان، علاوه بر این، شبکه های اجتماعی در طول آن دوره 11 ساله، به عاملی پیش بینی کننده و به مراتب قوی تر برای افسردگی تبدیل شدند.

«نیکول وایک»، از نویسندگان همکار این پژوهش و پژوهشگر ارشد دانشگاه سینسیناتی، اظهار داشت: «این امر ممکن است ناشی از تحول و تغییر ماهیت شبکه های اجتماعی باشد.»

وایک در بیانیه ای خبری گفت: «در ابتدا، شبکه های اجتماعی فضایی برای تعامل با افرادی بود که آن ها را می شناختیم. اما اکنون، افراد معمولاً محتوایی را مصرف می کنند که توسط غریبه ها و اینفلوئنسرها (چهره های تأثیرگذار) تولید شده است.»

«جاناتان آوانت»، پژوهشگر و دانشجوی مقطع دکترا در دانشگاه سینسیناتی، گفت: «این نتایج، شکایات و گلایه های مداومِ خود کاربران شبکه های اجتماعی را تأیید می کند.»

آوانت در بیانیه ای خبری گفت: «شما می توانید روندهایی را در شبکه های اجتماعی مشاهده کنید که در آن ها کاربران درباره آسیب های روانیِ ناشی از این فضا صحبت می کنند. با این حال، به گفته تیم پژوهشی، انتظار اینکه افراد یک باره و کامل استفاده از شبکه های اجتماعی را کنار بگذارند، احتمالاً غیرواقع بینانه است.»

آوانت افزود: «شبکه های اجتماعی به دلیل ارتباطشان با افسردگی، تأثیر منفی مهمی دارند؛ درست همان طور که خودرو با آسیب های ناشی از تصادفات و آلودگی هوا مرتبط است.»