از تردد غیر ضروری خودداری شود

رئیس مرکز اورژانس 115 و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با توجه به افزایش گرد و خاک در استان مردم از خروج غیرضروری از خانه خودداری کنند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان، محمدرضا شکوهی با تأکید بر پرهیز از فعالیت های خارج از منزل در این شرایط، تأکید کرد: در صورت نیاز به خروج از منزل، حتماً از ماسک های استاندارد استفاده کنید.

او افزود: برای پیشگیری از بروز مشکلات تنفسی در صورت امکان، از خروج غیرضروری از خانه خودداری کنید، همچنین با توجه به شرایط نامساعد جوی، فعالیت های ورزشی و تفریحی را به زمان های مناسب تری موکول کنید.

شکوهی با بیان اینکه در صورت نیاز به خروج از منزل، حتماً از تجهیزات محافظتی مناسب مانند ماسک های استاندارد (N 95 یا مشابه) استفاده کنید، گفت: برای جلوگیری از ورود گرد و خاک به چشم ها نیز لازم است از عینک های محافظ استفاده کنید.

رئیس مرکز اورژانس 115 و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان، بر حفظ رطوبت محیط در این شرایط نامساعد تاکید کرد و گفت: برای این منظور از دستگاه های بخور برای افزایش رطوبت در فضای داخلی استفاده کنید. همچنین در زمان های بروز گرد و خاک، درب ها و پنجره ها را به خوبی بسته نگه دارید.

شکوهی با بیان اینکه در صورت بروز گرد و خاک، مصرف آب و تغذیه سالم را در برنامه خود همچنان حفظ کنید و آب کافی بنوشید تا بدن هیدراته بماند، تصریح کرد: افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات تازه که دارای ویتامین ث هستند، در این شرایط بسیار توصیه می شود.

رئیس مرکز اورژانس115 و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر مراقبت از افراد آسیب پذیر هنگام وقوع گرد و خاک، گفت: کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری های تنفسی به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ این افراد را تشویق کنید که در محیط های بسته و ایمن بمانند.

شکوهی هشدار داد: در صورت بروز علائم تنفسی مانند سرفه، تنگی نفس یا خستگی شدید، به پزشک مراجعه کنید. در صورت بروز واکنش های آلرژیک نیز اقدامات لازم را انجام دهید.

نظرات

captcha