بررسی علت تغییرات سود عملیاتی "رافزا"
به گزارش کدال نگر بورس 24، شرکت رایان هم افزا در خصوص تغییرات بیش از 30 درصدی سود عملیاتی دوره 6 ماهه منتهی به 31 شهریور 1403 نسبت به دوره مشابه سال قبل توضیحاتی ارائه نمود.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به گرمای هوا در کشور عربستان به ارائه مهم ترین توصیه ها برای پیشگیری از گرمازدگی در سفر معنوی حج پرداخت.

وی با تأکید به این که برای پیشگیری از گرمازدگی باید از لباس های نخی و گشاد استفاده شود، افزود: در صورت احساس سرگیجه، تهوع یا ضعف شدید، سریعاً به مکان خنک بروید و آب بنوشید و در صورت تعریق زیاد، از پودر ORS محلول آب و نمک و شکر برای جبران املاح ازدست رفته استفاده کنید.
غذاها و نوشیدنی های ممنوع در هوای گرم
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره غذاها و نوشیدنی های ممنوعه در هوای گرم گفت: نوشیدنی های کافئین دار (چای پررنگ، قهوه، نوشابه) باعث دفع آب بدن می شوند؛ غذاهای شور و پرنمک از جمله چیپس، آجیل شور و غذاهای کنسروی تشنگی را افزایش می دهند.
زائران چگونه می توانند داروی خاص را به حج ببرند؟وی ادامه داد: غذاهای سنگین و چرب مانند کباب های پرچرب، سوسیس و کالباس به دلیل هضم سخت ایجاد خستگی می کند.
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که تغذیه مناسب در حج، نقش کلیدی در حفظ سلامت و توان جسمانی حجاج دارد؛ تصریح کرد: با مصرف آب کافی، میوه های تازه و خشک، غذاهای سبک و پرهیز از مواد مضر می توان از گرمازدگی، کم آبی و ضعف و مشکلات گوارشی جلوگیری کرد. برنامه ریزی دقیق برای وعده های غذایی و همراه داشتن میان وعده های سالم مانند خرما، آجیل و میوه های خشک می تواند به حجاج کمک کند تا با انرژی و سلامت کامل، این فریضه بزرگ را به جا آورند.
انتهای پیام/+
{{name}}
{{content}}