میوه و سبزی، مکملی مؤثر در کنترل آسم و آلرژی های تنفسی

به گزارش خبرگزاری مهر، ابراهیم نادی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به افزایش آلرژی های فصلی در فصل بهار عنوان کرد: برخی افراد نسبت به گرده افشانی گل ها حساسیت دارند و این موضوع در زندگی شهرنشینی به دلیل آلودگی هوا و افزایش ریزگردها بیشتر شده و باعث تشدید واکنش های آلرژیک می شود.

وی با بیان اینکه ریزگردها طی سال های اخیر به طور مستقیم در افزایش شیوع آلرژی ها نقش داشته اند، اظهار کرد: عفونت های ویروسی نیز می توانند با تحریک سیستم ایمنی، باعث واکنش های بیش از حد بدن به عوامل محرک و در نتیجه تولید پادتن شوند که این روند منجر به بروز علائم آلرژیک می گردد.

به گفته این فوق تخصص ریه، تولید پادتن می تواند با علائمی همچون خارش چشم، آبریزش بینی، اگزمای پوستی و نشانه های تنفسی مانند تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه های خشک همراه باشد.

نادی افزود: در فصل بهار، استنشاق گرده گل، دود دخانیات و آلودگی هوا از مهم ترین عوامل تشدیدکننده علائم آلرژی هستند. همچنین تماس با مواد معطر، شیمیایی و سم پاشی می تواند شرایط را وخیم تر کند.

نقش شغل بر بیماری تنفسی

وی با تأکید بر اینکه «هر آسمی آلرژی نیست و هر آلرژی ای هم آسم نیست»، اظهار داشت: افراد مبتلا به آسم معمولاً با علائمی مانند سرفه های خشک، تنگی نفس، خس خس سینه و احساس فشار در قفسه سینه به پزشک مراجعه می کنند، همچنین برخی از این بیماران از علائمی مانند درد بین دو کتف و خارش چانه نیز شکایت دارند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان اضافه کرد: گاهی سرفه های ناشی از آسم با استرس یا خندیدن تشدید می شود.

نادی در ادامه با اشاره به نقش مهم عوامل ژنتیکی در بروز آسم گفت: برخی افراد به دلیل ماهیت شغلی خود و تماس مداوم با مواد حساسیت زا و شیمیایی، بیشتر در معرض ابتلاء به این بیماری قرار دارند.

وی توصیه کرد: این افراد در صورت امکان شغل خود را تغییر دهند و در غیر این صورت از وسایل حفاظت شخصی استفاده کنند.

علائم تنگی نفس در کودکان را جدی بگیرید

این متخصص ریه با اشاره به بروز علائم آلرژی و آسم در کودکان، اظهار داشت: معمولاً بیشترین علائم در دو یا سه سالگی ظاهر می شود و اگر در مراحل اولیه کنترل و درمان نشود، ممکن است تنگی مجاری تنفسی به مرحله ای برسد که درمان ناپذیر شود.

نادی با تأکید بر اینکه التهاب نقش اساسی در بیماری آسم دارد، بیان کرد: پس از معاینه بالینی، انجام تست تنفسی برای تشخیص قطعی بیماری انجام می شود. علائم بیماری معمولاً در شب ها بیشتر می شود و همچنین بلافاصله پس از تماس با عوامل حساسیت زا شدت می گیرد.

وی ادامه داد: در برخی افراد که علائم واضح ندارند، تست متا کولین می تواند به تشخیص دقیق آسم کمک کند. وی با تأکید بر اهمیت پیشگیری گفت: همانند سایر بیماری ها، پیشگیری از آسم کم هزینه تر و کم عرضه تر از درمان است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان توصیه کرد: افراد جامعه باید از تماس با عوامل آلرژن پرهیز کنند و در روزهایی که ریزگردها افزایش می یابند از فعالیت در فضای باز خودداری کرده و حتی الامکان در منزل بمانند، استفاده از ماسک در صورت نیاز نیز می تواند مفید باشد.

نادی تأکید کرد: افراد مبتلا به حساسیت فصلی باید اصول مراقبتی را به طورجدی رعایت کنند. وی با اشاره به آثار مضر مصرف دخانیات گفت: استفاده از دخانیات بیماری های تنفسی را در فرد مصرف کننده و افرادی که با او زندگی می کنند، به ویژه کودکان، تشدید می کند.

این متخصص ریه هشدار داد: مصرف خودسرانه مسکن ها و داروها مضر است و باید از آن پرهیز کرد، همچنین مصرف غذای فوری ها می تواند باعث تشدید علائم شود.

تنها 3 درصد بیماران با روش صحیح استفاده از اسپری تنفسی آشنا هستند

نادی بهترین و مؤثرترین درمان آسم را استفاده از داروهای ضدالتهاب استنشاقی دانست و گفت: اگر به درستی استفاده شود، بسیار اثرگذار بوده و می تواند موارد مرگ ومیر ناشی از آسم را به طور چشمگیری کاهش دهد.

وی خاطرنشان کرد: تنها 3 درصد بیماران با روش صحیح استفاده از اسپری آشنا هستند و 97 درصد به دلیل ناآگاهی، دچار عوارض دارویی و درمانی می شوند.

این متخصص آسم و آلرژی بر لزوم آموزش بیماران و افزایش آگاهی پرستاران در نحوه صحیح استفاده از افشانه ها تأکید کرد و افزود: آموزش مستمر، گامی مهم در بهبود درمان و کاهش عوارض دارویی است.