توصیه های ایمنی برای سیزده بدر/در این مکان ها مستقر نشوید

خبرگزاری تسنیم، سیزده بدر فرصت بسیار خوبی است تا در کنار خانواده یا دوستان از حضور در طبیعت لذت ببریم. همانند هر سفر و طبیعت گردی دیگری، بهتر است برای این روز نیز برنامه ریزی داشته باشیم، یکی از نکات مهم در این برنامه ریزی ها، رعایت اصول ایمنی در روز طبیعت است تا فعالیت های روز سیزده بدر، تجربه ای خوشایند برایمان رقم بزند.

مهدی پورنوروز، رئیس اداره آموزش تخصصی و مهارتی سازمان اورژانس استان تهران با اشاره به لزوم رعایت نکات ایمنی در روز طبیعت اظهار کرد: یکی از مهم ترین نکات ایمنی در روز طبیعت، انتخاب محل مناسب برای استقرار و اسکان است . هنگام انتخاب محل استراحت، از نشستن در کنار صخره ها، پرتگاه ها و دره ها خودداری کنید، به ویژه اگر کودکان همراه شما هستند. همچنین مراقب بازی آن ها باشید تا به استخرهای طبیعی نزدیک نشوند تا دچار حادثه نشوند.

وی افزود: بسیاری از افراد برای پخت وپز در روز طبیعت، آتش روشن می کنند. در این صورت، باید دقت کنیم که آتش را در کنار بوته های خشک و درختان سبز برپا نکنیم تا از آتش سوزی جلوگیری شود. همچنین پس از پایان پخت و پز، حتماً اطمینان حاصل کنید که آتش کاملاً خاموش شده است.

وی با تاکید بر لزوم آمادگی برای حوادث احتمالی، گفت: از آن جایی که ممکن است در طول این روز، آتش سوزی رخ دهد، داشتن یک کپسول آتش نشانی کوچک در خودرو ضروری است.

پورنوروز به لزوم رعایت نکاتی برای حفظ سلامتی در روز سیزده بدر نیز اشاره و بیان کرد: در سیزده بدر استفاده از کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از آسیب های پوستی توصیه می شود. همچنین همراه داشتن آب آشامیدنی سالم و غذای مناسب اهمیت دارد.

وی اضافه کرد: ممکن است در طبیعت مورد گزش پشه ها یا دیگر حشرات قرار بگیریم. در این صورت، محل گزش را با آب و صابون بشویید و در صورت امکان، یک کیسه یخ روی آن قرار دهید. برخی افراد ممکن است به گزش حساسیت شدید (شوک آنافیلاکسی) نشان دهند. به همین دلیل شناخت علائم شوک حساسیتی بسیار اهمیت دارد .

رئیس اداره آموزش تخصصی و مهارتی اورژانس استان تهران توضیح داد: علائم این شوک شامل سرد شدن و تعریق شدید، رنگ پریدگی پوست و افت فشار خون و افزایش ضربان قلب است در چنین شرایطی، باید فوراً با اورژانس تماس بگیرید. اگر آنتی هیستامین همراه دارید، می توانید تا رسیدن تیم پزشکی به بیمار این دارو را بدهید. حفظ خونسردی در این شرایط بسیار مهم است.

انتهای پیام/