تفاوت روانشناس و روانپزشک چیست؟

- اخبار بازار -

در چنین شرایطی مراجعه به متخصصین این حوزه برای درمان سلامت روان اهمیت بالایی دارد. اما تفاوت روانشناس و روانپزشک چیست؟ این سوالی است که اغلب ذهن افراد را هنگام مراجعه به متخصص سلامت روان درگیر می کند. در این مقاله به بررسی دقیق تفاوت های روانشناس و روانپزشک می پردازیم تا هنگام نیاز بتوانید بهترین انتخاب را برای خود داشته باشید و با آگاهی کامل تصمیم گیری درست تری در مراجعه به روانشناس و یا روانپزشک داشته باشید.

تفاوت روانشناس و روانپزشک

روانشناسان و روانپزشکان هر دو در زمینه سلامت روان افراد فعالیت می کنند اما رویکرد، ابزارهای درمانی و حوزه های تخصصی آن ها متفاوت است.

مقایسه خدمات

روانشناس

روانشناسان بر درمان های غیر دارویی مانند گفت و گو، روان درمانی و تکنیک های رفتاری و رفتار درمانی شناختی (CBT) تمرکز دارند و از این طریق به درمان مشکلات روانی افراد می پردازند. روانشناسان می توانند در تشخیص و درمان طیف گسترده ای از اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات شخصیتی موثر عمل کنند.

روانپزشک

روانپزشکان علاوه بر روش های درمانی روانشناختی، در صورت نیاز دانش این را دارند که از دارو نیز برای درمان اختلالات روانی استفاده کنند. روانپزشکان معمولاً برای درمان اختلالات روانی شدیدتر مانند افسردگی های حاد، اختلالات دو قطبی و... دارو تجویز می کنند.

روش های درمان

روانشناس

از طریق جلسات مشاوره و گفتگو و با استفاده از روش هایی مانند CBT (رفتار درمانی شناختی) و روان درمانی به بیماران کمک می کنند تا به درک عمیق تری از مشکلات خود برسند و راهکارهای خروج از مشکلات را پیدا کنند. همانطور که کارل راجرز، یکی از بنیانگذاران روان درمانی بیان کرده است: "هر فرد دارای ظرفیت ذاتی برای رشد و خودشکوفایی است." روان درمانی به افراد کمک می کند تا به این پتانسیل درونی دست پیدا کنند.

روانپزشک

روانپزشکان علاوه بر اینکه با بیماران خود جلسات مشاوره دارند، برای تنظیم عملکرد مغز و کاهش علائم بیماری های روانی می توانند از داروها استفاده کنند.

نوع مشکلات

روانشناس

روانشناس برای درمان مشکلات روانی مانند استرس، اضطراب، مشکلات ارتباطی، مشکلات خواب، افسردگی خفیف و یا بهبود مهارت های فردی و اجتماعی مناسب است.

روانپزشک

برای درمان اختلالات روانی شدیدتر مانند افسردگی های حاد، اختلالات دو قطبی، اسکیزوفرنی، اختلال وسواس فکری عملی (OCD) و اختلالات شخصیتی باید به روانپزشک مراجعه کرد.

روانشناس کیست؟

روانشناس شخصی است که در مقطع تحصیلی کارشناسی ارشد یا دکترا در رشته روانشناسی تحصیل کرده است. روانشناس بر روی رفتار احساسات و فرایندهای ذهنی افراد تمرکز دارد. هنگامی که فردی برای درمان و یا مشاوره در زمینه هایی مانند مشاوره فردی، زوج درمانی، مشکلات یادگیری و یا درمان اختلالات رفتاری به روانشناس مراجعه می کند، روانشناس با استفاده از روش های مختلف درمانی کمک می کند تا با مشکلات روانی و عاطفی خود مقابله کند و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشد.

روانپزشک کیست؟

روانپزشک شخصی است که ابتدا دوره پزشکی عمومی خود را به پایان رسانده و سپس در رشته روانپزشکی تخصص خود را کسب کرده است. روانپزشکان اختلالات روانی شدید مانند افسردگی شدید، اسکیزوفرنی و اختلالات دو قطبی را تشخیص می دهند و برای درمان آن ها داروهای مناسب را تجویز می کنند. علاوه بر تجویز دارو، روانپزشکان از روش های درمانی روانشناختی نیز برای درمان بیماران بهره می برند.

چه زمانی به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنیم؟

احساس اضطراب، استرس یا ناراحتی همگی بخشی طبیعی از زندگی هر انسانی هستند اما اگر این احساسات به صورت مداوم باشد و بر کیفیت زندگی شما تاثیر منفی بگذارند، باید برای درمان به یک متخصص مراجعه کنید.

نشانه هایی که نشان می دهند ممکن است به روانشناس نیاز داشته باشید:

استرس مداوم و شدید: اگر به صورت مداوم احساس استرس و نگرانی دارید و این احساسات بر کیفیت خواب، اشتها و زندگی شما تاثیر منفی می گذارد. عدم توانایی در مدیریت احساسات: اگر در کنترل خشم، غم و یا احساسات خود مشکل دارید به روانشناس مراجعه کنید. مشکل در تصمیم گیری: اگر در تصمیم گیری های کوچک و بزرگ زندگی خود دائماً دچار تردید و سردرگمی می شوید مشکلات ارتباطی: اگر در برقراری ارتباط موثر با دیگران دچار مشکل هستید، آن ها را درک نمی کنید و یا فکر می کنید دیگران شما را درک نمی کنند.

برای درمان مشکلات روانی خود به متخصصان مجرب مراجعه کنید و از خود درمانی در این زمینه به شدت پرهیز کنید. اگر دچار مشکل هستید و برای حل مشکلات روحی خود به مشاوره روانشناس نیاز دارید و ساکن یکی از مناطق سعادت آباد، شهرک غرب، پونک، صادقیه، مرزداران و ... هستید، می توانید با مراجعه به یکی از متخصصان  روانشناس در غرب تهران   تنها با چند جلسه مشاوره از شر مشکلات خود رها شوید، به بهبود کامل برسید و کیفیت زندگی خود را بهتر کنید.

نشانه هایی که نشان می دهند ممکن است به روانپزشک نیاز داشته باشید:

علائم شدید افسردگی یا اضطراب: اگر احساس غمگینی و افسردگی شدید، حملات پانیک یا وسواس فکری عملی دارید به روانپزشک مراجعه کنید. تفکرات خودکشی: اگر افکار و میل به خودکشی دارید. تغییرات رفتاری جدی: اگر تغییرات رفتاری زیادی در الگوی خواب، اشتها و یا رفتارهای اجتماعی آنی را تجربه می کنید.

جمع بندی

با آگاهی از اینکه تفاوت روانشناس و روانپزشک چیست، می توانید تصمیم گیری آگاهانه تری برای انتخاب متخصص مناسب داشته باشید. اگر در زندگی خود دچار مشکل هستید و می خواهید به متخصص مراجعه کنید، انتخاب بین روانشناس و روانپزشک به نوع مشکل شما و شدت آن بستگی دارد. اگر با مشکلاتی همچون استرس، اضطراب یا مشکلات ارتباطی مواجه هستید روانشناس می تواند به شما کمک کند. اما اگر مشکلات شما عمیق تر است و برای حل آن به تجویز دارو نیاز باشد مراجعه به روانپزشک بهترین گزینه است.

"این مطلب تبلیغاتی است"