مربی یوگا همدان: قهرمانی در کشور محصول استعدادسازی است

مریم ترکمان روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: در مسابقات یوگا قهرمانی کشور که هفته قبل به میزبانی یزد برگزار شد، بهترین های کشور حضور داشتند و در شهری که خاستگاه یوگا ایران زمین است، به قهرمانی رسیدیم.

وی اضافه کرد: یوگا ورزشی نیست که یک روزه بتوان استعدادیابی و به موفقیت رسید بلکه نیاز به آموزش های تخصصی در کنار انعطاف بدنی، هوش و تمرکز دارد که این برنامه ریزی را از سال ها قبل اجرا کردیم و اکنون ثمره آن قهرمانی کشور است.

ترکمان ادامه داد: همدان طی سال های اخیر پیشرفت قابل توجهی در رشته یوگا داشته است و این موفقیت نشان از استعدادهای پرشمار این استان به خصوص در بخش بانوان است و امیدوارم این رشته ورزشی بیش از پیش مورد توجه مسوولان قرار بگیرد.

مربی ورزش یوگا همدان خاطرنشان کرد: یوگا به عنوان یکی از مکاتب ذهنی و فکری به مجموعه ای از حرکات نرمشی و ذهنی در قالب ورزش گفته می شود که علاوه بر سلامت جسم به آرامش درون و کنترل ذهنی افراد نیز کمک می کند.

وی خواستار فراهم سازی حضور یوگاکاران همدانی در مسابقات برون مرزی شد و افزود: حضور در تیم ملی و شرکت در میادین بین المللی هدف اصلی ورزشکاران یوگا همدان است و امیدواریم با حمایت مسوولان ورزش استان و فدراسیون همگانی بتوانیم به این خواسته مهم دست یابیم.

وی با اشاره به اینکه یوگا از ورزش های محبوب نزد خانواده های همدانی است، یادآور شد: همدان از مدرسان و مربیان مطرح یوگا کشور برخوردار است و ویژگی های خاص این ورزش و فواید آن باعث گرایش سنین مختلف شده است.

ترکمان اظهار کرد: یوگا یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری از پوکی استخوان، اصلاح ستون مهره ها، درمان و پیشگیری از آرتروز، زانو درد و کمردرد، درمان افسردگی و درمان بیماری ها روحی و روانی است.

وی افزود: همچنین این ورزش در پیشگیری و کمک به درمان بیماری های گوارشی، تعادل هورمون های درون ریز و بیمارهای خاص، ایجاد روحیه شاد و سرزنده، تمرکز بالا بردن حافظه و یادگیری و نیز بالا بردن انعطاف و مقاومت بدنی نقش بسزایی دارد.

به گزارش ایرنا تیم یوگای استان همدان اواخر هفته قبل در مسابقات قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی به میزبانی شهر یزد موفق به کسب عنوان قهرمانی شد.

در این پیکارها 18 تیم از استان های مختلف کشور حضور داشتند و تیم همدان به مربیگری مریم ترکمان موفق به کسب عنوان قهرمانی شد.

همچنین در بخش انفرادی و در کلاس B این دوره از مسابقات ماهور غلامی اعلا در رده سنی 9 تا 11 سال نفر سوم کشور ( مدال برنز )، شیرین میرزاجانی رده سنی 18 تا 50 سال نفر سوم کشور ( مدال برنز ) و اعظم شرافت رده سنی بالای 50 سال نفر سوم کشور ( مدال برنز ) کسب کردند.

در کلاس A نیز آنیتا مرادی وحدت رده سنی 9 تا 11 سال نفر اول کشور ( مدال طلا )، سارا نعیمی رده سنی 15 تا 17 سال نفر دوم کشور ( مدال نقره )، سپیده دست پیمان رده سنی 18 تا 50 سال نفر دوم کشور ( مدال نقره ) و نرگس بهرامی مقدس رده سنی بالای 50 سال نفر دوم کشور ( مدال نقره ) را به دست آوردند.

لیلا بهرامی مهر سرپرست این تیم اعزامی بود ضمن اینکه اوشین رضایی به عنوان داور در این دوره از مسابقات حضور داشت.