بازی برای کودک به اندازه تغذیه مهم است

«فاطمه محمدی» در گفت وگو با ایسنا در این باره اظهار کرد: بازی های حرکتی برای کودکان یکی از بهترین راه ها برای کمک به آنها در رشد و سلامت جسمی و ذهنی است؛ بازی های حرکتی می توانند به کودکان کمک کنند تا مهارت های حرکتی و جسمی خود توسعه دهند.

وی افزود:هنگامی که بازی های حرکتی به صورت گروهی صورت گیرد، نقش مهمی در ارتقا مهارت های اجتماعی ایفا می کنند و منجر به تقویت روابط اجتماعی می شوند.

این کارشناس بهزیستی استان با اشاره به این که بازی هایی که همراه با تحرک و فعالیت زیاد هستند، می توانند تأثیر زیادی بر احساسات کودک داشته باشند، عنوان کرد: با انجام بازی های حرکتی، کودکان می توانند با احساسات خود بهتر کنار بیایند و احساسات شادی، هیجان، استرس و خشم را تجربه و آنها را کنترل کنند.

وی ادامه داد: این نوع بازی ها منجر به بهبود قدرت، هماهنگی و تعادل کودکان و باعث تقویت سیستم قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلاء به چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سایر بیماری های مزمن می شوند.

محمدی ضمن بیان این که بازی های حرکتی می توانند به کودکان کمک کنند تا سلامت روان خود را بهبود ببخشند، تصریح کرد: این نوع بازی ها باعث افزایش تحرک و کاهش استرس و اضطراب می شوند و همچنین فعالیت بدنی بالا منجر به افزایش انرژی و بهبود خلق و خوی کودکان خواهد شد.

به گفته وی، با انجام این بازی ها و داشتن فعالیت بدنی بالا، کودکان می توانند خلاقیت خود را بیان کنند.

این کارشناس با اشاره به این که بازی درمانی یکی از روش های علمی و معتبر برای حمایت از رشد و توسعه کودکان است، عنوان کرد: این روش با تکیه بر تحقیقات و شواهد علمی، به عنوان یک ابزار مؤثر در ارتقاء سلامت روانی، اجتماعی و شناختی کودکان شناخته می شود.

وی ادامه داد: در این روش طی انجام بازی، کودکان با چالش های مختلفی روبرو می شوند که نیازمند حل مسئله، تصمیم گیری و استفاده از تخیل است و این چالش ها به تدریج باعث تقویت مهارت های شناختی و افزایش هوش کودکان می شود.

کارشناس مسئول پیشگیری از آسیب های اجتماعی در استان با اشاره به این که از فواید بازی می توان درک نظم و ترتیب را نام برد، افزود: قوانین بازی همچون نحوه شروع، ادامه و خاتمه بازی، فرصت مناسبی برای کودک فراهم می کند تا درباره نظم نکات بیشتری بیاموزد.

محمدی در پایان نیز یادآور شد: والدین نقش بسیار مهمی در حمایت از کودکان در فرایند بازی دارندآنها می توانند با انتخاب بازی های مناسب و فراهم کردن محیطی امن، به کودکان کمک کنند تا از این روش به بهترین شکل ممکن بهره مند شوند.

انتهای پیام