ویژگی های کوله پشتی استاندارد برای دانش آموزان

به گزارش ایرنا، این روزها فضای خیابان ها و کوچه های منتهی به مدارس از دانش آموزانی موج می زند که با داشتن یک کوله پشتی راهی کلاس درس و مشق می شوند، کوله پشتی هایی که گاهی سنگینی آن از چند 10 متر هم به وضوع قابل تشخیص است.

پزشکان بر این باورند که استفاده از کوله پشتی در صورتی که دارای یک وزن استاندارد باشد می تواند خطرات کمتری برای سلامت بدن به نسبت کیف های دستی ایجاد کند، کیف هایی که استفاده دراز مدت از آن می تواند مشکلات اسکلتی و عضلانی به ارمغان آورد.

رییس مرکز بهداشت شهرستان بوشهر در گفت و گو با ایرنا در خصوص کوله پشتی استاندار ویژه دانش آموزان اظهار کرد: توجه به ویژگی های کوله پشتی دانش آموزی استاندارد بسیار مهم است؛ زیرا استفاده از کیف های غیراستاندارد ممکن است باعث آسیب های کوتاه مدت و بلندمدت به ستون فقرات و سلامت جسمی دانش آموزان شود.

حمید حبیبی نیا افزود: کوله پشتی های ارگونومیک، با بندهای پهن، وزن پایین، جنس محکم و جیب های مجزا، بهترین گزینه برای دانش آموزان هستند و سلامتی آن ها را به خوبی حفظ می کنند.

وی ادامه داد: برای یک کوله پشتی مناسب یا کیف مدرسه خوب، بهتر است محفظه ها و جیب های متعددی با اندازه های مختلف در نظر گرفته شود؛ این محفظه ها نه تنها وزن را در سطح کیف پخش می کنند، بلکه باعث می شوند کیف متعادل تر روی شانه ها باقی بماند.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: یکی از مهم ترین ویژگی های کوله پشتی دانش آموزی، استاندارد بودن بندها است؛ برای جلوگیری از فشار آوردن بندهای نازک بر روی پوست، بهتر است کیفی با بندهای پددار انتخاب شود تا راحتی بیشتری را برای شانه های فرزندمان فراهم کند و همچنین انتخاب کوله پشتی های کمربند دار هم گزینه خوبی برای استفاده طولانی مدت محسوب می شود.

حبیبی نیا بیان کرد: برای استفاده مناسب از کوله پشتی، باید آن را در محلی قرار دهید که درست بین اولین و برجسته ترین استخوان ستون فقرات، هنگام خم کردن گردن به جلو و بالای استخوان لگن قرار گیرد؛ از این بابت مطمئن شوید که کوله پشتی از تنه بلندتر نباشد، زیرا در آن صورت، تناسب ارگونومیک بدن به هم می خورد.

وی تصریح کرد: همچنین، به طول تنه دانش آموز توجه شود که به کوله پشتی کوچک، متوسط یا بزرگ نیاز دارد؛ زیرا خرید کوله پشتی بزرگ برای دانش آموزی با جثه کوچک، می تواند مشکلاتی را برای او ایجاد کند.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان بوشهر تأکید کرد: حداکثر وزن کوله پشتی برای دانش آموزان باید حدود 15 درصد از وزن آن ها باشد، بااین حال در مقطع ابتدایی بهتر است که این میزان تا 10 درصد وزن دانش آموز کاهش یابد.

حبیبی نیا عنوان کرد: وزن کوله پشتی به همراه وسایل داخل آن برای دانش آموزان ابتدایی، 2.5 تا 3 کیلوگرم و برای دانش آموزان راهنمایی و دبیرستان، هفت تا 10 کیلوگرم است.

وی یادآور شد: همچنین بهتر است از کوله پشتی هایی با بندهای با عرض حداقل پنج سانتی متر استفاده و کیفی با جنس و طراحی مناسب و قابل شستشو تهیه شود.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان بوشهر عنوان کرد: حمل مداوم کوله پشتی در فاصله طولانی مدت مضر است.

حبیبی نیا گفت: استفاده از کوله پشتی چرخ دار تنها در شرایطی توصیه می شود که در تمام طول مسیر رفت وآمد نیاز به حمل دستی آن مثلاً از روی پله ها نباشد این نوع از کوله ها علاوه بر وزن بیشتر به علت داشتن چرخ و اسکلت مخصوص در صورت قرار گرفتن روی شانه ها به پشت و کمر آسیب می رساند.